メラトニンというサプリメントの効果

メラトニンというサプリメントをご存知でしょうか？メラトニンは入眠効果が期待できるサプリメントです。効果を実感できるという人も多く、薬と比べても安価なのが特徴です。特に薬の副作用や眠気が翌朝に残ったりするのが気になる人にお勧めです。

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